Pluhuri i shenjtë

Shafrani i Indisë ka një traditë të gjatë aplikimi në mjeksinë ajuvedike ku përdoret si ushqim dhe ilaç shërues natyral. Ngjyra karakteristike e verdhë vjen nga polifenoli i shafranit i cili ndikon si parandalues nga shfaqja e një game të gjërë të sëmundjeve. Hulumtimet e fundit kanë treguar se shafrani i Indisë ka ndikim analgjetik dhe anti infl amator e përdoret gjithashtu në shërimin e artritit, dhe lëndimeve sportive.

Përparësitë e shafranit

• Ka veti antioksiduese dhe anti infl amatore
• Efi kas në luftën kundër bakterieve dhe myqeve
• Ndihmon në luftën kundër kancerit
• Përmirëson funksionimin e mëlçisë
• Mbron barkun
• Ndihmon në përmirësimin e shëndetit të grave në rastin e PMS, HPV, kancerit të qafës së mitrës.
• Forcon sistemin imunitar, siguron mbrojtje dhe rezistencë
• Ka dhe efekt kundra plakjes

Antidepresanti i portokalltë

Karakteristikat shëruese të shafranit janë dëshmuar dhe në shërimin e sëmundjes së Alzhaimer, pasi përmirëson përqëndrimin dhe kujtesën, dhe lehtëson simptomat e depresionit. Studimet e shumta konfi rmojnë që kjo erëz rrit nivelin e seratominës - hormonit të lumturisë, si dhe merr pjesë në rregullimin e neuro transmetuesve - mjet komunikimi midis neuronëve.

Dozat e rekomanduara ditore nuk duhet të tejkalohen. Kujdes të veçantë këshillohet gjatë përdorimit, ushqyerjes me gji dhe pacientëve që marrin ilaçe.